Wofür ist L -hergothioneine gut?

1) Eine natürlich vorkommende seltene Aminosäure, die normalerweise durch Bakterien und Pilze biosynthetisiert wurde und zuerst aus dem Pilz -Clavizeps -Zweck in 1909. isoliert wurde. Später wurde festgestellt

Aber unser Körper kann es nicht selbst schaffen und muss es von der Außenwelt bekommen. Es wird angenommenErgothioneineim Körper .

2) für die natürliche Quelle

Es wird aus dem Pilz . der Spezifikation von extrahiertL-Zugdioneinekann 0 . 5%-1%erreichen.L-Zugthioneinpulverist ein natürliches Antioxidans, das Zellen im menschlichen Körper schützen kann und eine wichtige aktive Substanz im Körper . ist

Im Vergleich zu Vitamin C und Glutathion, zwei Antioxidantien der alten Schule, ist Ergothione sicherer, sanfter, stabiler und hat eine stärkere antioxidative Kraft .

1. Super -Antioxidationskapazität

Schützen Sie die Zellen vor freien Radikalen (wie Hydroxylradikale und Peroxynitrit) direkt (wie Hydroxylradikale und Peroxynitrit), während Sie andere Antioxidantien wie Glutathion stabilisieren und ihre Wirkungszeit verlängern.

Daher nutzt die Gesundheitsproduktindustrie dies, indem sie sie zu Getränken, Energiebalken und Kapseln addiert, um die antioxidative Kapazität zu verbessern.

2. Schutz von Zellen und entzündungshemmenden Wirkungen

Durch die Reduzierung der Produktion von entzündlichen Faktoren kann chronische Entzündungen . gleichzeitig geschützt werden, um die mitochondriale Funktion zu schützen und die Effizienz der Zellergie -Metabolismus zu erhalten .}

Es kann mit physikalischen/chemischen Sonnenschutzmitteln kombiniert werden, um Anti -Photoaging -Effekte zu verbessern und UV -induzierte DNA -Schäden in Hautzellen zu verringern.

3. Anti-Aging

Durch die Verzögerung des Fortschreitens zellulärer Alterungsmarker können wir den Abbau von Hautkollagen- und Elastinfasern hemmen, wodurch Falten reduziert werden. Es wird häufig zu Anti-Aging-Hautpflegeprodukten wie Essenz und Gesichtscreme hinzugefügt. Flasche .

4. Neuroprotektion

Durch die Durchdringung der Blut-Hirn-Schranke schützt sie Neuronen vor oxidativen Schäden . für potenzielle neurodegenerative Erkrankungen kann das Risiko dieser Krankheit reduziert werden .

5. Unterstützung mitochondrialer Gesundheit

Mitochondrien sind die Hauptziele vieler Arzneimitteltoxizitätsreaktionen, und die physiologische Funktion und Homöostase von Zellen hängen eng mit der funktionellen Gesundheit der Mitochondrien zusammen. .

Wenn Mitochondrien verletzt werden, kann ROS, die von ihnen erzeugt werden, nicht effektiv entfernt werden, was zu einem bösartigen positiven Rückkopplungsmechanismus führt, wodurch die Schädigung von Mitochondrien und Zellen verschlimmert wird, bis der Verlust der Zellfunktion oder Apoptose auftritt .

L-Zugdioneinehat eine schützende Wirkung auf Mitochondrien, die Schaden durch natürliche, Krankheitsprozesse oder exogene Faktoren widersetzen kann .

1. verschiedene Vorschläge von Vorschlägen

1) orale Nahrungsergänzungsmittel wie Kapseln, Gummis und Tropfen sollten mit Mahlzeiten oder in Kombination mit fettarmen Lebensmitteln wie Milch und Nüssen . eingenommen werden

2) Wenn es sich um ein Hautpflegeprodukt handelt, kann es morgens und abends verwendet werden, und der Tag kann die Anti-Aging-Effekte besser ausüben.

3) Bei Übungspräparaten ist es notwendig, sie eine Stunde vor dem Training zu nehmen, um oxidativen Schäden während des Trainings zu verringern. Oder nehmen Sie es mit einer Wiederherstellungsmahlzeit nach dem Training .

2. Spezielle Populationen

1) Für diejenigen mit gastrointestinaler Empfindlichkeit wird empfohlen, zuerst mit Mahlzeiten einzunehmen oder eine liposom eingekapselte Formulierung zu wählen, um die Reizung des Magen -Darm -Trakts . zu verringern

2) ältere Menschen oder diejenigen, die nicht gut absorbiert sind

Summary: It can be taken once a day at a fixed time, without the need for segmented supplementation like vitamin C. The daily dosage is 3-10mg, not exceeding 30mg.Taking it with breakfast or Lunch at the same time and pairing it with a small amount of fat is the best choice.

Ergothioneine (EGT)Hat eine hohe Sicherheit, mit nur sehr wenigen und leichten Nebenwirkungen . Zu den allgemeinen Effekten gehören gastrointestinale Beschwerden, milde Übelkeit und Blähungen ., die allergisch gegen Pilzprodukte sind

Für spezielle Populationen wie schwangere/stillende Frauen, Personen mit Autoimmunerkrankungen und Personen mit schwerer Niereninsuffizienz ist es notwendig, den medizinischen Rat zu befolgen. .

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